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足厥陰肝經循行圖 肝經穴位圖 肝經經絡圖:flash動畫講解

時間:2013-07-06 18:56:52   來源:人體穴位網  作者:www.bunker-helgoland.com

足厥陰肝經

--------乙木,肝為陰臟,秉大氣中木氣而生。木氣有疏泄作用。肝經木氣的疏泄作用,由下而上,自足走胸,絡膽,主升。秉陰木之氣。

足厥陰肝經 - 概述

足厥陰肝經的其它名稱:肝經

足厥陰肝經是一條經脈,十二正經之一,與足少陽膽經相表里。足厥陰肝經,流注時辰為丑時(1點至3點)。

【肝經經絡圖】

肝經經絡圖

【足厥陰肝經的準確位置圖】

足厥陰肝經

1.本經脈腧穴共有14個腧穴,左右合28穴。
2.點擊列表中的穴位名稱查看該穴位詳細資料。

【肝經穴位圖】:

大敦穴行間穴太沖穴中封穴蠡溝穴中都穴膝關穴曲泉穴陰包穴足五里穴→陰廉穴急脈穴章門穴期門穴

足厥陰肝經-人體經絡圖 flash動畫講解
【經絡循行】
肝足厥陰之脈,起于大趾叢毛之際,上循足跗上廉,去內踝一,上踝八,交出太陰之后,上腘內廉,循股陰,入毛中,過陰器,抵小腹,挾胃,屬肝,絡膽,上貫膈,布脅肋,循喉嚨之后,上入頏顙,連目系,上出額,與督脈會于巔;其支者,從目系下頰里,環唇內;其支者,復從肝,別貫膈,上注肺。

分支:從目系分出,下行于頰里,環繞唇內。

分支:從肝分出,過膈,上注入肺,交于手太陰肺經。

【肝經循行圖】動畫1

足厥陰肝經循行圖

【肝經循行圖】動畫2

肝經循行圖

【病癥表現】
是動則病腰痛不可以俛仰,丈夫(疒貴)疝,婦人少腹腫,甚則嗌干,面塵,脫色。是主肝所生病者,胸滿,嘔逆,飧泄,狐疝,遺溺,閉癃。為此諸病,盛則瀉之,虛則補之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經取之。盛者,口大一倍于人迎,虛者,寸口反小于人迎也。

【主治病候】
腰疼無法前后仰俯,男子疝氣,女子小腹腫脹,喉嚨干燥,面部灰黯無光澤,胸悶,嘔吐,氣逆,完谷不化腹瀉,遺尿,小便不通。

【經絡循行動畫講解可開音箱,有聲音講解

足厥陰肝經歌訣

滋補肝經棗仁巧,薏仁木瓜與貢膠。瀉肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少。
胡黃連、龍膽草,車前甘菊涼肝表。溫肝木香吳萸桂;引用青皮川芎好。

足厥陰肝經丑時(1點至3點)—肝經旺。丑時不睡晚,臉上不長斑;

中醫理論認為:“肝藏血。”“人臥則血歸于肝。”如果丑時不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。

丑時01:00-03:00肝經 丑時熟睡保肝臟 時辰時間對應經絡
 
人體狀況:此時是肝臟修復的最佳時段。人的思維和行動要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮血液需要產生,這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成。

養生之道:必須進入熟睡狀態,讓肝臟得到最充足能量。如果丑時不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。虛火旺盛的人,在這個時候睡著,還能夠降虛火。

實證:肝火旺、脾氣不好、頭暈腰痛、月經失調、失眠、肋間神經痛等。

飲食多選擇:花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、牛肉、雞肉、海帶等。

足厥陰肝經穴歌

足厥陰經一十四,大敦行間太沖是,中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次, 五里陰廉上急脈,章門過后期門至。

 

>>> 足厥陰肝經穴位圖分布及功能主治

>>> 視頻講解:足厥陰肝經真人示范

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