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足三里穴的準確位置圖 功效與作用 - 胃經

時間:2012-04-22 17:55:32   來源:人體穴位網  作者:www.bunker-helgoland.com

足三里(ST36 )

拼音: Zú Sān Lǐ

別名: 《針灸大成》 三里

所屬經絡: 足陽明胃經

位置: 下肢部穴位

主治: 胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,乳癰,腸癰,下肢痹痛,水腫,癲狂,腳氣,虛勞贏瘦。

取穴方法:足三里穴位于小腿前外側,當犢鼻穴下3,距脛骨前緣一橫指(中指)外膝眼下四橫指、脛骨邊緣(找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴)。

足三里的取穴方法

簡易找法:從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結,以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足三里穴。

足三里的準確位置圖

穴位解剖:穴下為皮膚、皮下組織、脛骨前肌、長伸肌→小腿骨間膜。皮膚由腓腸外側皮神經分布。針經皮膚,皮下組織,進入脛骨前肌及其深面的長伸肌。支配脛骨前肌和長、趾長伸肌。

足三里穴的位置解剖圖

足三里穴 (三里穴,下陵穴,胃管穴,鬼邪穴,下三里穴)解析:
(1)足三里。足,指穴所在部位為足部,別于手三里穴之名也。三里,指穴內物質作用的范圍也。此穴名意指胃經氣血物質在此形成較大的范圍,常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水,至足三里穴后,散于本穴的開闊之地,經水大量氣化上行于天,形成一個較大氣血場范圍,如三里方圓之地,故名。三里、下三里名意與該穴同,下,指本穴位處足之下部,別于手三里穴所在之部。
(2)下陵。下,下部。陵,土丘也。下陵名意指本穴為胃經氣血物質中的脾土微粒沉積之處。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水,經水中夾帶大量的脾土微粒,至本穴后,因經水散行于本穴的開闊之地,經水被較多氣化,脾土微粒也因之停駐,形成了本穴大范圍的脾土堆積之狀,故名下陵。

足三里穴位位置圖

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